Todos sabemos que si bebes demasiado alcohol… te emborrachas. ¿Te has parado a pensar cómo funciona eso? Deberías.
Alguien muere cada año en un accidente causado por un conductor ebrio. 45 minutos en los Estados Unidos.
Al comprender los efectos que el alcohol tiene en su cuerpo, podrá entender mejor por qué beber y conducir nunca debería ser una opción.
Hablemos exactamente de cómo afecta el alcohol a nuestro cuerpo, por qué hace que conducir sea tan peligroso y cómo podemos mantenernos seguros en las carreteras.
¿Cómo afecta el alcohol a tu cuerpo?
El alcohol es un depresivoAl beber, el alcohol se absorbe en el torrente sanguíneo. Esto ocurre de varias maneras: a través de los pequeños vasos sanguíneos de la boca, el estómago y el intestino delgado.
El torrente sanguíneo transporta el alcohol por el cuerpo con gran rapidez. A medida que esto sucede, el alcohol empieza a afectar diversas áreas del cuerpo, como el hígado, el cerebro y el sistema nervioso.
Hígado
Cuando empiezas a beber, tu hígado empieza a descomponer el alcohol inmediatamente. Sin embargo, el hígado solo puede procesar aproximadamente una unidad de alcohol por... horaEso significa que cuanto más se bebe, más tiempo permanece en el torrente sanguíneo. Por eso medimos el nivel de intoxicación de una persona mediante el contenido de alcohol en sangre.
Debido a la forma en que nuestros cuerpos procesan el alcohol, Lo único que puede hacerte reflexionar es el tiempo. Tu cuerpo, y en particular tu hígado, necesitan tiempo para metabolizar el alcohol que ingieres. Punto.
Quizás oigas a alguien decir que una taza de café negro o un plato lleno de comida rápida grasosa le quitan la borrachera después de una noche de copas. Se equivocan.
Si bien hay cosas que puedes hacer para que tu cuerpo se sienta mejor, no hay sustituto para... tiempo Cuando se trata de estar sobrio.
Cerebro y sistema nervioso
El alcohol normalmente llega al cerebro en cinco minutos y lo afecta de múltiples maneras.
En primer lugar, beber hace que tu cerebro libere dopamina, el neurotransmisor del “bienestar” que nos hace sentir felices, y serotonin, lo que nos ayuda a sentirnos tranquilos. Por eso es mucho más probable que te subas al karaoke después de unas copas.
Además, el alcohol aumenta los efectos del ácido gamma-aminobutírico, o GABA, un mensajero químico del cerebro. Ralentiza el cerebro al bloquear señales específicas del sistema nervioso central. El GABA produce un efecto calmante que nos ayuda a combatir la ansiedad, el estrés y el miedo. Beber demasiado alcohol puede sobreestimular el GABA, ralentizando la respuesta cerebral y volviéndote descuidado.
Por último, el cerebeloEl área del cerebro que controla la coordinación es increíblemente sensible al alcohol. Por eso, las personas empiezan a tropezar o a tener sueño después de beber demasiado.
¿Cómo afecta el alcohol a tu conducción?
Debido a la forma en que el alcohol afecta nuestro cuerpo, una pequeña cantidad puede incapacitar a alguien para conducir con seguridad. Casi todos los efectos a corto plazo del consumo de alcohol eliminan habilidades cruciales para una conducción segura.
El alcohol nos hace sentir demasiado confiados y con poco juicio. Es mucho más probable que cometas un error por descuido si conduces bajo la influencia del alcohol.
Ralentiza nuestro cerebro y provoca falta de coordinación. Al conducir, necesitas concentrarte en muchas cosas a la vez: la velocidad, la carretera, los demás conductores y las señales de tráfico, por nombrar solo algunas. Si pierdes de vista cualquiera de estas cosas, las consecuencias pueden ser mortales.
Beber demasiado alcohol puede producir somnolencia. En casos extremos, puede causar la pérdida del conocimiento. Si no está concentrado y alerta al conducir, se pone en peligro a sí mismo y a los demás.
El alcohol causa mareos y visión borrosa. Es sencillo. Si no puedes ver por dónde conduces, las probabilidades de sufrir un accidente mortal son astronómicas.
Alguien resulta herido cada año en un accidente causado por un conductor ebrio. 90 segundos. Eso significa que ha habido un fallo desde que comenzaste a leer este artículo.
¡Aquí te mostramos cómo mantenerte seguro!
Al considerar cómo el alcohol afecta tu cuerpo y tu capacidad para conducir, la idea de beber y conducir es absurda. Te pone a ti, a tus pasajeros y a tu comunidad en un riesgo enorme. Por suerte, es 100% evitable.
Aquí hay algunas formas de mantenerse seguro si planea tomar algunas bebidas.
- Elige un conductor designado. Túrnense con tu grupo de amigos para ser el conductor designado. Asegúrate de que el conductor designado tenga las llaves del auto y no beba alcohol.
- Utilice una aplicación de viajes compartidos. Cree una cuenta con Uber, Lyft, u otro servicio confiable de transporte compartido antes de comenzar a beber.
- Use el transporte público. Cuando esté disponible, el transporte público es una forma confiable de moverse por la ciudad. Asegúrese de conocer los puntos de partida y destino antes de salir.
- Pide que te lleven. Si todo lo demás falla y no encuentras un camino seguro a casa, llama a un ser querido y pídele que te lleve. Puede que sea una pequeña molestia para ellos, pero créenos: prefieren llevarte antes que dejarte conducir ebrio.
Recuerda, ¡no hay excusa para conducir ebrio! Cuídate y disfruta responsablemente estas fiestas.
Si tienes curiosidad sobre la diferencia entre conducir ebrio y bajo los efectos del alcohol, haz clic a continuación para descubrirlo.
